راهنمای انتخاب آنتی اکسیدان مناسب برای پوست: [معرفی 6 آنتی اکسیدان]

محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر عوامل محیطیِ تسریع کننده روند پیری پوست، حیاتی است. به همین دلیل روتین‌های مراقبت از پوست باید حاوی ضد آفتاب و سرم آنتی اکسیدان موضعی نیز باشند. استفاده از این محصولات در کنار هم دست به دست هم داده و باعث می‌شوند اثرات اشعه ماوراء بنفش، آلودگی هوا و رادیکال‌های آزاد به حداقل برسد. آنتی اکسیدان‌ها، به دلیل توانایی‌ در محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، به اندازه ضد آفتاب‌ها محبوب هستند. اما انتخاب آنتی اکسیدان مناسب برای پوست، نکته‌ای است که اغلب به اندازه کافی به آن توجه نمی‌شود.

فهرست مطالب

تاثیر آنتی اکسیدان‌ها بر پوست

رادیکال‌های آزاد با حذف الکترون‌های سالم از سلول‌ها، سلول‌های پوست را ضعیف‌ می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها با محافظت از سلول‌ها در برابر این رادیکال‌های آزاد، این اثز منفی را کاهش‌ می‌دهند. بنابراین گنجاندن آنها در روتین مراقبت از پوست، ضروری است. آنتی اکسیدان‌های مختلفی در بازار وجود دارد که به طور کلی عملکرد مشابهی دارند. ترکیب آنتی اکسیدان‌ها با سایر مواد، برای پوست فواید فوق العاده‌ای دارد که آن را به یکی از محصولات مراقبت از زیبایی متداول تبدیل کرده است.

آنتی اکسیدان‌ها چگونه کار‌ می‌کنند؟

برای درک اینکه چرا آنتی اکسیدان‌ها در مراقبت از پوست مهم هستند و دقیقا چه نقشی ایفا می‌کنند، ابتدا باید بدانید که عملکرد آنها چگونه است. مهم‌ترین تاثیر آنها انتشار الکترون و محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد است و به عنوان یک خنثی‌کننده قوی برای رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند.

آلاینده‌های روزمره باعث اکسیداتیو شدن پوست‌ می‌شوند. این آسیب به مرور زمان افزایش‌ می‌یابد و باعث ایجاد چین و چروک، از دست دادن الاستین، کاهش رطوبت، افزایش رنگدانه و کاهش سد رطوبت پوست‌ می‌شود.

انتخاب آنتی اکسیدان مناسب برای پوست

هر آنتی اکسیدانی برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ، کار مفید مختص خود را انجام‌ می‌دهد. در ادامه توضیحات مفیدی دربارۀ شش ماده آنتی اکسیدانی آزمایش شده با فواید عالی برای مراقبت از پوست، آورده شده است که به شما در مراقبت از پوستتان کمک شایانی می‌کند.

ویتامین C

ویتامین C (اسید اسکوربیک)، محافظت خوبی در برابر استرس اکسیداتیو (Oxidative Stress) ارائه‌ می‌دهد و همراه با دیگر عوامل مبارزه با رادیکال آزاد، به طور موثر عمل‌ می‌کند. استرس اکسیداتیو، عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها در بدن است. لازم به توضیح است رادیکال‌های آزاد مولکول‌های حاوی اکسیژن با تعداد نابرابر الکترون هستند.

ویتامین C

ویتامین C یک راه حل شناخته شده برای مشکلات پوستی متداولی مانند غیر یکنواختی رنگ پوست، بافت خشن، خطوط ریز، اسکار آکنه و تیرگی به حساب‌ می‌آید. همچنین یک مکمل عالی برای رژیمی سالم جهت مراقبت از پوست است. ترکیب کرم ضد آفتاب با سرم ویتامین C محافظت از پوست شما را تضمین‌ می‌کند.

مطلب پیشنهادی:تفاوت بی بی کرم و سی سی کرم چیست؟

ویتامین E

اگر پوست خشکی دارید، باید سرم ویتامین E را انتخاب کنید زیرا دارای خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی است.

ویتامین E دارای توانایی‌های عالی برای بهبود زخم است که آن را به یک گزینۀ مناسب برای افرادی که از حساسیت و تحریک رنج‌ می‌برند، تبدیل کرده است. این ماده اغلب در برچسب‌های مواد تشکیل دهنده محصول، به عنوان توکوفرول (Tocopherol) ذکر‌ می‌شود و با آنتی اکسیدان‌های دیگر مانند ویتامین C و رسوراترول (Resveratrol) جفت‌ می‌شود.

ویتامین  E

نیاسینامید (Niacinamide)

برای افرادی که مستعد لک و جوش سرسیاه هستند، نیاسینامید بهترین آنتی اکسیدان‌ است. یکی از دو شکل اصلی ویتامین B3، نیاسینامید است که برای درمان آکنه، آکنۀ روزاسه (Rosacea)، مشکلات رنگدانه‌ها و چین و چروک‌ استفاده می‌شود. دارای خواص ضد التهابی بوده، به تقویت سد پوستی کمک‌ کرده و سلامت پوست را در دراز مدت بهبود‌ می‌بخشد.

نیاسینامید (Niacinamide)

پلی فنول‌ها (Polyphenols)

پلی فنول‌ها یک انتخاب عالی برای پوست‌های آسیب دیده در برابر نور خورشید هستند و بطور طبیعی در گیاهان یافت‌ می‌شوند. این ترکیبات در ترمیم پوست آسیب دیده از نور خورشید عالی عمل‌ می‌کنند و دارای خواص ضد التهابی و آرام‌کنندگی پوست هستند. این خواص ویژه، آنها را به گزینه‌ای عالی برای انواع پوست‌هایی که به راحتی تحریک‌ می‌شوند، تبدیل کرده است.پلی فنول‌ها (Polyphenols)

اسید هیالورونیک (Hyaluronic Acid)

هیالورونیک اسید می‌تواند تا 1000 برابر وزن خود به مولکول‌های آب متصل شود. به ‌عبارت ‌دیگر این مولکول می‌تواند مانند یک جذب‌کننده رطوبت (هومکتانت) عمل کند، مولکول‌های آب را در سطح پوست نگه دارد و از این طریق پوست را هیدراته و شفاف نماید. علاوه بر این هیالورونیک اسیدها آنتی اکسیدان‌های موثری هستند که رادیکال‌های آزاد را حذف کرده، پوست را در اوج سلامت نگه‌ می‌دارند و به آن اجازه‌ می‌دهند از خود در برابر آلاینده‌ها، بهتر دفاع کند. هیالورونیک اسید همچنین به جلوگیری از آسیب پوست و تحریک بهبود زخم نیز کمک‌ می‌کند.

مطلب پیشنهادی:محافظت از پوست در برابر نور آبی موبایل

اسید هیالورونیک (Hyaluronic Acid)

سخن پایانی

در این مطلب به معرفی 6 آنتی اکسیدان مناسب برای پوست پرداختیم و خواص و مزایای هر یک را بر شکردیم. اما به طور کلی به یاد داشته باشید که قبل از افزودن یک ماده جدید به روتین مراقبت از پوست خود، حتما با متخصص پوست مشورت کنید.

به این پست امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا